Det gode ved 60 dage er at det ikke fanatisk men sund fornuft. Det er super anvendeligt, når de 60 dage er slut.
60dage er et super flot initiativ. Sidste år førte jeg skema helt frem til august måned. Jeg er også med næste år!
For mig er det et helt fantastisk koncept. Dejligt at der er plads til at “falde i” uden at man “falder af”. Det gør hele forskellen.
Jeg tabte lidt over 10 kilo i perioden. Havde allerede tabt lidt ved kampagnens start, men det var et godt skub videre.
Jeg har tabt mig, er blevet bedre til at spise flere grøntsager og sige nej til de usunde valg – og det er blevet langt nemmere at sige nej tak!
Jeg har fået meget mere fokus på sund livsstil samt fået bekræftet at det virker. Jeg vil foresætte med denne og tabe 7 kg udover de 6 kg jeg tabte!
Jeg er super glad for konceptet. Jeg har både spist sundere, dyrket motion og tabt en masse kilo i årets udgave.
RESULTATER FRA 2018 |
RESULTATER FRA 2018I 2018 udgaven af 60dage.dk tabte deltagerne sig til sammen 2.551 kg og opsparede 7.518 sunde leveår. Den gennemsnitlige deltager mindskede gennem kampagnen sit indtag af alkohol med 27%, dyrkede 28% mere intens motion, spiste 32% færre snacks og reducerede nætter med for lidt søvn med 61%. |
Jeg lever sundt til daglig, men faldt for ofte i og spiste chips og slik. Det har jeg ikke gjordt i de 60 dage. Jeg er stolt!
Det er altid mere motiverende og sjovt, når man er et hold hvor man kan kæmpe sammen og individuelt mod andre.
RESULTATER FRA 2017 |
RESULTATER FRA 2017I 2017 udgaven af 60dage.dk tabte deltagerne sig til sammen 1.757 kg og opsparede 5.596 sunde leveår. Den gennemsnitlige deltager mindskede gennem kampagnen sit indtag af alkohol med 21%, dyrkede 41% mere motion, spiste 22% færre snacks og reducerede nætter med for lidt søvn med 38%. |